ヨガや気功などに使われる腹式呼吸法。 この前、近所の奥さんが 腹式呼吸をしているとお腹が引っ込むらしい、と 言っててつい気になりました！ テレビの健康番組でも、腹式呼吸は大事だと 言ってましたし、カラオケなんかでも役立つとか 言ってたのです...

殺風景なベランダ… 緑が欲しいなぁ… と思い、考えました。 ガーデニングが趣味の方は、 お花を育てるのでしょうが… 私は、出来れば実益を兼ねたい！ お花もいいけど 野菜はどうだろう？ ベランダで育てられたら、 節約にもなるし！ 初心者！野菜...

乾燥する時期になると アクリル系のニットを脱いだりすると ビリビリっとくる静電気が気になります。 冬は特に発生しますが、 冬場でなくても私は静電気が発生します。 玄関の鍵を開ける時。 車に乗る時。 スーパーで買い物していて 商品を手に取った...

早いもので今年も 半年が過ぎようとしていますね！ ４月から新生活を始められた方も そろそろ一人暮らしに 慣れてきた頃でしょうか？ 私の友人も今年の４月から一人暮らしを はじめたのですが、だんだん慣れてきて 住むことに＋ａ「おしゃれな部屋にし...

家計簿は主婦（主夫）の強い味方です。 収入・支出に貯金からなにからなにまで お世話になる家計簿ですが、続きますか？ 私の弟が家計簿というか、自分の小遣い帳を つけていたのですが、ほんの2,3ヵ月で挫折 していました。 買ってきた家計簿の半分...

今回の、お話の主役はハンドクリームです。 寒い季節は、もちろん。 暖かい季節にも、お世話になるアイテムです。 特に、水仕事をする方。 季節に関わらず、手が荒れますよね。 私も過去に、水を使う仕事をしてまして。 年中、手が荒れていました。 そ...

電子レンジも最近は進化しましたね。 単純に何百ワットで温めだけでなく 何度で温め、何度に温めなどの機能が加わり 最新のものではタッチパネルを採用。 オーブンやグリル機能に揚げ物をさくっと 温めるための温め機能なども搭載して いるので、お料理...

大学の頃、就職先に迷っていた時、 内定が決まっていた友人が言っていました。 「今から頑張って公務員になればいいよ。 公務員なら給料も高いし、安心よ」 結局、民間企業に就職しましたが、 公務員の方が良かったのかな・・・、 とちょっと後悔。 本...

あなたのおうち、お部屋にはどのような おしゃれがありますか？ また、おしゃれに見える工夫を されていますか？ 部屋をおしゃれにするのなら、なんといっても 照明器具にこだわっていただきたいですね。 そんなこだわりのインテリアアイテム として欠...

社会人になると、言葉使いにも気を使わないと 恥ずかしい思いをすることがあります。 社会人としての基本的なマナーなどは、 周りに指摘もされることも減りますから。 気付かずに間違ったままでいて、それが その人の常識、と思われてしまうことも。 知...