おすすめ・コツ ゴーグルの曇り止め、身近なもので代用できる?
最近ちょっと太り気味。 何か運動しなくちゃと気になって、 半年ぶりに水泳を再開しました。 他の運動に比べて身体に負荷が少ないし、 消費カロリーも高いという話。 全身を使った運動なので健康管理に最適。 久々に水着やゴーグルを引っ張り出して、 ...
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ハウトゥ
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