知りたい事 絶食によるダイエット!適正な期間はどのくらい?
お恥ずかしい話ですが、 私は世間一般で言うところの、 ”太り気味”の部類に入ります。 当然、健康にもよろしくないと言う事で、 毎年の健康診断でも、減量を、 促されています。 しかし、実際はなかなか。 ウォーキングや食事療法など、 色々試して...
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