知りたい事 ジムとプール!ダイエット効果あるのはどっち?
「通勤や通学、買い物に行く時に目にする プール施設や、ジムでガラス越しに見える ランニングしている人。 少し遠くから、見ているだけだと 「自分にも出来そう!」 「簡単なのかな?」 って思ってしまいます。 「あれなら続けられそう」 「お腹まわ...
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