食費を節約！買い物術で余計な物を買わない方法♪

あともう少し、貯金したい！

もっと上手にやり繰りしたいけど、どうしたら
効果的に節約できるのかしら。

いつもこんな時、まず最初に頭に浮かぶのが
毎月の食費なんです。

毎月の食費を内容を振り返ると、感じることが
たくさんあるものですよね。

何で、こんなもの衝動買いしちゃったの？
こりゃ、お菓子買い過ぎたな・・・。

スーパーで買い物してると、ついつい、色々と
欲しくなっちゃって、買い過ぎちゃうんです。

私って、スーパーの戦略に操られてる？！

こんな意志の弱い私でも、食費を効果的に
節約できる鉄則を、見つけ出したんです！

食費の節約したい主婦、必見！
上手な買い物術を紹介します♪

買い物は情報を駆使すべし！

私もよくやってしまうのが、何にも考えないで
スーパーに行ってしまうこと。

スーパーの野菜売り場から入って、目に入る
安売りの商品を、早々手に取る。

食品って、元々単価が安いせいか、あんまり
迷わずに、カゴに入れてしまうことが多いです。

加えて、ミーハーなものだから、コマーシャルで
見て、美味しそう！使い勝手がよさそう！とか、
まんまと、企業やお店の戦略に乗っかってる。

スーパーって、食欲・物欲の宝庫です！

広告の情報はもちろん、把握している方が、
断然有利ですよね。

しかし、まずは自分の現状を整理していくことで
買う物を冷静に判断することができるんです。

現状を把握するポイントは、

食材を使い切れるかどうか
今、必要な物は何か

費やした食費が無駄になるのは、買った食材を、
冷蔵庫に余らせていないかどうかです。

衝動で買ったものは、パンパンに詰まった
冷蔵庫と一緒に、記憶の中に埋もれているもの。

あ、こんなの買ったっけ？！
これが、食材を無駄にする原因の一つですよ。

買い物は週1回にする！

広告を見ると、魅力的な値段が並んでいます。
日替わり商品って、なんて安いのかしら！

安売りを目当てに、週に何度も買い物に行くと
余計な物を買ってしまいがちです。

目当ての物しか買わない！と、固い決意で
出掛けたものの、結構買ってしまうんですね。

これじゃあ、節約にならない！

私が実感した、一番手っ取り早い節約方法は、
スーパーにはなるべく行かない！ってこと。

週1回の買い物で得た食材で、やり繰りすると
驚くほど、節約を実感できますよ。

1週間分の予算を決める！

毎月の食費の予算は、これくらいかな、と
それぞれの家庭によってあるものですね。

我が家は、大人2人・小中学生2人の4人家族。
子供達は、食べ盛りです。

加えて、大人2人分のお昼のお弁当も作ります。

忙しいのも相まって、以前は、献立を考えずに
スーパーに行くことが多かったですね。

それなりに、食費も結構かかってましたよ。
1ヶ月、週2回の買い物で、10万円！

食費だけです・・・。
まだもっと、他にもお金かかるのに。

我が家は、1ヶ月の食費が10万円だから、5週で
割ると、1週間分の予算は、2万円。

冷静に考えて、1週間でそんなに買う必要って
あるの？！ですよね。

お菓子、買い過ぎかな・・・。
いかに無駄が多かったか、恥ずかしい限りです。

献立は1週間のうち5日分だけ決める！

食費を節約するためには、ただ闇雲に買い物を
していては、無駄が多くなりますね。

でも、1週間分のメインの献立を考えておくと
買い物しやすくなるんですよ。

私も働く主婦なので、献立を細かく考える
余裕がないのが現状です。

1週間のうち、5日分だけのメインの献立を
考えておくぐらい、アバウトでもいいですよ♪

きっちりと毎日の献立を決めてしまうと、
融通性がなくなることも。

残りの2日分の食事は、残っている食材で、
案外何とかできるものですよ。