最近は、会社でも、
いろいろな資格を取ることが、奨励されています。
例えば、TOEICや、簿記・秘書検定、
情報処理技術試験などなど。
仕事を、よりスキルアップするために、
みんな、コツコツ勉強しているようです。
取得した資格を、キャリア申告することで、
部署異動や、転勤でも、
有利に働くことも、あるんですよ。
「仕事で自己実現したい」と思ったら、
さらなる知識や技術を持つための、
勉強が必要なのです。
社会人の勉強は大変！
でも、働きながら、資格を取るのって、
学生のように、そう簡単ではないですね。
いろいろ制約が、出てきます。
例えば、以下のような場合が、
あったりしますよね。
- 勉強する時間がない！
- 始めるまでが億劫！
- 苦手分野でやる気がしない！
一つずつ問題点を、見ていきましょう。
勉強する時間がない！
もちろん、平日は９時～17時で、
しっかり、働いています。
それに、よく残業もあって、
仕事が終わると、結構、疲れます。
また、家に帰っても、我が家は狭いので、
ダイニングテーブルでは、
勉強道具を広げる、スペースもありません。
始めるまでが億劫！
勉強する、環境や勉強法は、
自分で作らなきゃならないから、手探り状態。
まず、どうやって勉強するか、
勉強スタイルを決めるのに、悩みます。
スクールに通う？通信講座で学ぶ？
参考書で独学する？
学校とは違い、やらなくても、
誰に何も言われないので、
つい、ズルズルとしがちです。
「明日からやろう」「来週からやろう」と、
あっという間に、１年経っちゃったりします。
苦手分野でやる気がしない！
また、自分の苦手な分野を、
独学で学んでいくのは、ちょっと、大変です。
横文字、数字、機械などが苦手分野だと、
なおさらですね。
考えるだけで、勉強から遠のきそうです。
このような状況で、
どうしたらモチベーションが上がるのか、考えてみましょう。
モチベーションを上げるには？
問題点を解決していくことで、
勉強を続けていくことが、できます。
- 時間を確保しましょう！
- ストレスならないようリラックス！
- 苦手だから新たな発見があります！
ポイントは、習慣化とストレスフリーにあるようです。
それでは、説明していきますね。
時間を確保しましょう！
毎日の、忙しい生活の中で、
まとまった勉強時間を確保するのは、大変です。
「すきま時間」と言われる時間を、
勉強時間にあてて、習慣化します。
通勤時間、昼休み、就寝前など、
20分ずつあてると、
１日１時間ちょっとは、ありますね。
少しの時間でも、どんな場所でもできることを、
生活の中に取り入れてみます。
通勤ラッシュの中でも、
15分間の「NHKラジオ英会話」を
携帯やラジオレコーダーを使えば、聞くことができます。
疲れて帰ってきたら、早く寝てしまい、
朝、出社前の時間を確保したいものです。
家が狭くても、
自分のための小さな机も、必要です。
そこに、勉強道具をまとめて置けて、
その場で、集中することができます。
ストレスにならいようリラックス！
初めから、「１章まるまる覚えよう」なんてせず、
「３ページまで」として、続けることが、大切です。
参考書のぶ厚さを見て、
「そんなんで、試験に間に合うのか～！」
という、焦りは禁物です。
スピードは、慣れると付いてきます。
最初は「細切れ」でいきましょう。
ストレスにならないよう、音楽を聞きながら、
リラックスして、勉強するのもお勧めです。
モチベーションが上げるのに、
軽快なジャズは、有効ですよ。
自分にあった音楽を、用意してくださいね。
モチベーションを下げないように、
リラックス、リラックスです。
苦手だから新たな発見があります！
苦手で、知らなかったことが多い分、
新たな面白さも、発見できるんですよ。
今までとは違う角度から、
物を見る、新鮮さを味わえます。
最初は、マンガ本での入門書から入ると、
イラストがいっぱいあって、イメージしやすいです。
それでも、興味がわかないと、
なかなか、先にも進めないので、
その分野の一線で、活躍している人の、
インタビュー番組や、著述を見てみましょう。
社会で活躍している人の話だからこそ、面白く、
自分の夢を描く上で、参考になりますね。
なりたい職種に関する、小説、映画など、
主人公が、挫折を乗り越えて、成功する過程を見ると、
モチベーションもアップしますよ。
最近は、ネットや動画で、
簡単に触れることが、できます。
まとめ
勉強は、実際辛いことが、多いです。
だから、自分なりに簡単な、ご褒美を用意すると、
やる気も起きますね。
勉強したら、
買っておいたケーキを食べようとか、
週末は旅行に行きたいから、
ここまでは、頑張って仕上げておこうとか。
勉強するにも、夢に向かって、
モチベーションを上げていきたいですね。
